1. 나의 뇌를 신뢰하고 애정을 준다. 뇌는 주인하기 나름이다.2. 산책한다. 뇌의 오감을 자극하는데는 걷기가 최고다.3. 계산보다는 암산을, 화투보다 바둑으로 뇌를 자극한다.4. 새로운 취미나 공부에 대한 도전을 두려워하지 않는다.5. 예술적 취미활동과 여행으로 직관적 감성을 키운다.6. 스트레스나 우울증에 빠지지 않도록 인생을 관리한다.7. 이벤트나 선물로 좋은 기억이 뇌에..
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- 2007/08/24 건강한 뇌를 통해 행복으로 가는 길
- 2007/06/22 [194회 북세미나] 행복이 뭐 별건가요?
행복이라는 주제를 넘 간단하고 쉽게 정의를 내리는 그녀는 언어의 마술사인 듯 하다.그녀의 말 한마디 한마디가 사람들의 마음을 동요하게 만들고잔잔한 감동을 주는 그녀는...정녕 행복디자이너라는 호칭을 받을만 하다는 생각이 들었다.오늘 세미나는 짧은 시간이었지만잔잔한 감동과 희망을 서로간에 교감할 수 있는 시간이었음에 많은 행복감을 느낀다.1주일을 마감하면서 듣는 세..
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