1. 나의 뇌를 신뢰하고 애정을 준다. 뇌는 주인하기 나름이다.2. 산책한다. 뇌의 오감을 자극하는데는 걷기가 최고다.3. 계산보다는 암산을, 화투보다 바둑으로 뇌를 자극한다.4. 새로운 취미나 공부에 대한 도전을 두려워하지 않는다.5. 예술적 취미활동과 여행으로 직관적 감성을 키운다.6. 스트레스나 우울증에 빠지지 않도록 인생을 관리한다.7. 이벤트나 선물로 좋은 기억이 뇌에..
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- 2007/08/24 건강한 뇌를 통해 행복으로 가는 길
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